冷え性のみなさんは、普段どういった対策をとられているでしょうか？ おそらく何をしていいのか分からないまま過ごしているのではないでしょうか。 実は冷え性の対策といっても特別に難しいことをする必要はなくちょっとした生活習慣をかえるだけでよいので…

冷え性になる原因は病気といいよりむしろ体質が多いのです。 それでは冷え性の体質の女性の方は何を心がけて生活していけばいいのでしょうか？ まずは服装から見直すことをおすすめします。 若い女性にありがちなノースリーブ、ミニスカ、ヘソ出し・・・スト…